Voeding
Voeding
Een orthomoleculaire en holistische benadering vormt de basis van de voedingsadviezen. Hierbij staan niet alleen voeding, maar ook leefstijl, stress, slaap, beweging en de wisselwerking tussen lichaam en geest (duurzame gedragsverandering en emoties) centraal. Door op celniveau te ondersteunen met de juiste voedingsstoffen en gerichte aanpassingen, ontstaat herstel van binnenuit en kan het lichaam opnieuw in balans komen.
Duurzaam gewichtsverlies vraagt vandaag de dag niet meer om eindeloos calorieën te tellen, geobsedeerd op de weegschaal te staan of zomaar een dieet volgen. Met behulp van praktische tools wordt een persoonlijk afgestemd voedingsadvies opgesteld dat vetverbranding bevordert. Zo kan op een ontspannen manier aan gewichtsverlies worden gewerkt, zonder honger, strenge restricties of lijstjes met verboden voedingsmiddelen.
Deze klachten komen in aanmerking voor een behandeling op maat
-
Afvalpogingen zonder resultaat, vermoeidheid, constante honger of energiedips
Bij moeizame gewichtsbeheersing, vermoeidheid of trek tussen de maaltijden kan een suikeranalyse helderheid bieden. Aan de hand hiervan worden persoonlijke voedings- en leefstijladviezen gegeven om de vetverbranding te stimuleren en het energieniveau langdurig op peil te houden. -
Spijsvertering, hormonen, slaap of immuunsysteem uit balans
Bij klachten zoals opgeblazen gevoel, brain fog, stemmingswisselingen, terugkerende infecties of vermoeidheid na het eten, wordt met orthomoleculaire therapie gezocht naar dieperliggende oorzaken. Gerichte voeding, suppletie en leefstijlaanpassingen ondersteunen het herstelproces, zowel lichamelijk als mentaal. - Chronische aandoeningen Orthomoleculaire therapie werkt aanvullend op de klassieke behandeling bij chronische aandoeningen, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, reuma, gewrichts- en spieraandoeningen, zenuwaandoeningen en chronische ontstekingen.
- Verstoorde relatie met eten Bij emotioneel eten, eetbuien of eetstoornissen ligt de focus op het hervinden van een gezonde relatie met voeding. Hierbij wordt aandacht besteed aan het samenspel tussen voeding, mindset en emoties. Jongeren met een doorverwijzing naar het zorgtraject Eetstoornissen kunnen eveneens terecht.
- Vegetarisch of veganistisch Voor wie wil overschakelen naar een (meer) plantaardig eetpatroon, is deskundige en gespecialiseerde begeleiding beschikbaar. Met expertise in Whole Food Plant Based Nutrition wordt gezorgd voor volwaardige voeding, waardoor volwassenen, kinderen en zwangere vrouwen zonder tekorten van deze levensstijl kunnen genieten.